Entenda melhor cada parte do seu tênis

Conhecendo e entendendo melhor cada parte de seu tênis o ajudará a escolher um que seja mais apropriado para você! Vai comprar um tênis novo? Invista em modelos de qualidade, lembre-se de que se estiverem confortáveis nos seus pés, melhor será a prática de exercícios. Isso sem falar na segurança enquanto você se movimenta.

1.Cabedal  
É a parte de fora do tênis, o seu corpo, incluindo a lingueta (ou língua). Essa parte tem a função de proteger seus pés, dar conforto e é a parte que as empresas capricham mais para chamar sua atenção.

2.Palmilha
Camada responsável pela postura correta do seu pé dentro do tênis. Em alguns modelos, a palmilha pode ser removida para facilitar a limpeza.

3.Entressola
Essa parte você já não enxerga com facilidade. Ela está localizada entre o cabedal e o solado e abriga espumas e amortecedores responsáveis por absorver impactos e controlar os movimentos do tênis.

4.Sola externa
É fabricada conforme a necessidade de cada atividade física para adequar-se aos seus pés e ao tipo de solo que estará em contato. A sola deve adaptar-se a cada parte do pé e garantir tração e estabilidade na medida certa.

A.Calcâneo
Localizado na parte de trás do calçado, é responsável pela estabilidade, pela impulsão e pelo amortecimento.

B.Médio-pé (ou Talão)
Estrutura feita de material duro e resistente, responsável pela sustentação do calcanhar e posicionamento do tornozelo dentro do calçado. Os tênis para caminhada e os tênis para corrida devem conter reforço especial no médio-pé para firmar seu pé e evitar torções.

C.Ante-pé
É o "bico" do tênis, que é ligeiramente levantado para facilitar a passada, dobrando quando os pés se movem. Em alguns modelos, como nas chuteiras de futebol, eles são duros e resistentes para proteger os pés das topadas com a bola.

D. Contenção do calcanhar

Fonte: Blog Paulo Duathlon

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